今天來到東區的heal spa做全身精油按摩，
在忠孝復興站走路兩分鐘的地方，交通非常方便。
電梯上五樓，店內小而美，很乾淨又清幽。
heal spa有著名的岩盤浴、還有身體、臉部的課程可以享受，
最厲害的是還有運動員爭相愛做的課程-高壓氧，可以讓身體放鬆。
多種療程heal spa都有，來一次就可以從頭到腳讓自己鬆一下，還能美一波～
今天做的是花精精油全身舒壓50分鐘，搭配高壓氧30分鐘。
第一次做高壓氧，做之前會先血液檢測，了解現階段身體狀況。
美療師會跟我講解，呈現的血管如果有曲線，或是有點模糊，甚至是有橫向的血管，都是可以反應身體目前的狀態。
像是我有點缺鐵、還有睡眠不足甚至血液循環沒有很好，都可以透過血液檢測發現。
如此就可以對症下藥，知道自己要多運動、多睡眠、多補充鐵質，預防勝於治療。
剛開始美療師會讓我抽花精的精油，我抽到茉莉，美療師跟我講解每個精油的用途，茉莉是全身的放鬆舒緩。
我聞每個氣味像是有綠茶、玫瑰等，味道都很獨特，分別是針對不同的需求。
美療師讓我用抽的，主要是身體會給出訊息，最適合現階段我身體的香氛精油為何。
很神奇，抽到茉莉那天真的身體狀況很疲勞。
我自己想有按摩專屬空間，房內有兩張床。
可以男女朋友、夫妻、家人一起來
裡面也有雙人岩盤浴，可以一起爆汗享受。
按摩房間裡就有淋浴間，可以直接淋浴完按鈴請美療師進來
Heal spa的美療師很專業，每一下都按在點上。
而且還是少數店家會幫我按摩肚子，我肚子結成塊，宿便很多天，
美療師幫我按的時候痛得要死。
結果按了15分鐘後肚子真的舒服許多，才發現按摩反應的每個酸痛點，都是身體要告訴我的警訊。
我的背部隆起，按摩師就會提醒我平常的坐姿。
我肩頸也非常僵硬，多虧美療師幫我推開
按摩也是身體保健的一種，我覺得非常有必要耶！
平常久坐的上班族，屁股、坐骨神經也會超痛，真的要按一按把它舒展開來，超酸疼的。
美療師還幫我美胸按摩，她說之前幫客人按到胸部有硬塊，
去檢查才發現有問題，性葵及時發現早點治療，可見定期按摩多重要。
全身精油按摩完之後，美療師有說，heal spa的精油是純天然的，所以可以不用洗掉。
按摩完緊接著就是高壓氧。
第一次做，其實很多運動員也都有定期在作高壓氧，可以讓身體放鬆。
而且我一下就睡著了，對於睡眠有困擾的人也很適合。
高壓氧就是一個懶人保養法，一覺起來神清氣爽～
血液檢測前後血管真的有差，血液脈動也比較快，沒想到這麼有感。
前
後，可以看到比較平整～
高壓氧也不只單人可以做，還可以雙人一起做。情侶、姐妹來也很適合。
按摩完還有熱茶跟小點可以享用，好放鬆好尊榮，就是要定期寵愛自己。
做完真的覺得從頭到腳變得好輕盈～
推薦大家來heal spa做花精精油按摩跟高壓氧，搭配套票也有優惠喔！
趕快去詢問看看吧！
HEAL STONE SPA希爾岩盤浴
地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷2號5樓
電話：02 2711 2196
營業時間：12:00-21:30
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