阿紫美食玩樂生活

今天來到捷運雙連站附近的H1980運動.營養.生活空間。

一進門，店員就熱情洋溢的對我說「歡迎回家」，讓我感覺很像回到家的溫暖跟親切。

H1980的環境很漂亮又乾淨，

不僅有拳擊課程，還有健身區、用餐區。

有置物櫃可以寄放自己貴重物品～

大家上完課都會在座位區休息、聊天，很放鬆。而且只要上團課，就會附贈一杯高蛋白。

今天我喝到的是巧克力高蛋白，超好喝的！第一次喝到那麼好喝的高蛋白耶！

以前喝到都有怪怪的味道，H1980的高蛋白完全突破我對高蛋白的印象。

今天我上的是一對一拳擊課程，很久沒上拳擊了，很新鮮又又期待。

阿泰老師非常專業又細心，剛開始會帶我做暖身，開合跳

還會教我怎麼綁束帶，

怎麼戴拳套。

今天練的拳法有直拳、鉤拳，不僅跟著沙包練習，

老師還會讓我練打靶，更是訓練敏捷跟速度。

同時間還會搭配變換組數跟動作，一小時時間咻一下就過去，超有趣又好玩。

拳擊課程真的很棒又專業，不僅可以訓練爆發力跟敏捷性，在短暫15-20秒，就會自己喘如牛XD

高間歇有氧也可以加強心肺、快速燃脂，搭配H1980粉紅氣泡飲，

是H1980專門設計給健人的專屬mojito特調，好喝又可以快速補充能量。

此外還有H1980跟賀寶芙配合的減脂茶，很好喝順口。

我聽到阿泰教練跟我說的課程價格嚇呆！

基礎團課275 進階團課550 一對一1100元，

而且一對一訓練的學員不只還上課可以獲得粉紅氣泡飲跟減脂茶，還有高蛋白飲一杯。

團課的同學也可以享受高蛋白飲的美味喔！

難怪大家來一次後就上癮XD會一直想再來上課。

阿泰教練教得非常棒，很推薦大家來找他上課！

H1980不只在雙連站有，還有西門町、松江南京也都有分館喔！

趕快趁夏天燃燒自己的肉肉，美麗一「夏」吧！

H1980運動.營養.生活空間 雙連店

地址：台北市民生西路45巷9弄17號1樓

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電話：02-25235593

營業時間：11:00-21:30

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