一直對我的大肚肚很困擾,因為我很愛喝手搖杯,儘管去冰,長期喝下來下腹部還是累積了一坨脂肪,怎麼用腹肌運動做到累死也消不下去,反而變成硬硬的一大顆,之後就都不敢做腹肌運動(自我半放棄狀態)XD
而且我覺得我有刻意少吃,卻完全沒有瘦下來,感覺代謝真的變很差。
甚至我一兩天就做一次瑜伽搭配飲食控制,身材仍沒有曲線。
如果你有跟我一樣的困擾,那就看這篇!因為我真的找到我的救星,君綺美麗診所的EMBODY療程,位在捷運台北車站M8出口,一出站走五分鐘以內就到了,交通超方便。
君綺美麗診所在台北有多家分店,甚至桃園、新竹、台中、高雄也都有!是很多藝人、部落客指名要去的診所,因為專業、技術好,而且環境很舒服,交通還都超方便!
電梯坐到13樓
電梯出來右轉是君綺美形診所,是手術室
我這次則是要左轉來做EMBODY啦!
門市人員非常親切,環境好漂亮還有水晶燈~~
手機報到完之後,就準備要來做療程囉,期待期待
君綺的環境很舒服
手機報到後安排我到小房間拍術前,之後做完療程會再拍攝,就可以看圖說話,知道有沒有效果。
看一下我的大肚肚哈哈哈~~好像鮪魚肚
顧問帶我到小房間,很舒適~~
我這次療程是做4次EMBODY,中間間隔2-3天,因為如果隔天接著做,可能會肚子太酸,畢竟幫你做超強仰臥起坐的腹部運動,隔天又接著再做的話怕會太酸不舒服。
今天做的就是這台
EMBODY在三十分鐘的時間幫我做腹部的肚子,加強腹部肌肉,讓線條更加緊實。
而且我是很怕痛的人,但EMBODY是完全不痛的,非侵入式。
感覺就很像強力按摩,躺著幫你做一萬下仰臥起坐的被動式運動,會感覺機器在吸我的肉肉,太棒了全部吸掉吧!!
影片
剛開始會我從最小的%數開始,讓我慢慢習慣,可以接受的話再往上加。我剛開始很怕,所以50%我就覺得夠強了,結果之後慢慢習慣,竟然可以增強到100%
我都覺得很OK不會有不適感,甚至還一邊做一邊玩手機,快睡著這樣,可見多舒服。
做完第二次
做完第三次
最後看照片我覺得有變小,重點是因為肚肚肌肉被增強了,我做瑜伽的時候核心動作變得很輕鬆,此外我吃得跟以前一樣,反而體重數字有往下掉,有肌肉真的有差!
直接對比給你們看,有圖有真相
真的很推薦大家來君綺美麗診所做EMBODY,躺著讓機器就幫你做到平常要做得要死要活可能還沒有什麼效果的運動,真的是懶人運動法,可以加入君綺漾的官方LINE@做詢問喔!
君綺美麗診所專業、而且親切用心,環境也很舒適~交通又方便!
君綺美麗診所 地址:台北市中正區忠孝西路一段6號13樓
君綺美麗診所 電話:02 2311 0588
君綺美麗診所 營業時間:09:30–21:30
君綺漾官方Line@:https://linemejcy.com/MtpoZ
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本療程使用之醫療器材為倍達樂磁波刺激器,"BTL" EMBODY magnetic stimulator 衛部醫器輸字第034332號
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