我每天坐在沙發上寫文章,坐的姿勢不正久坐就感覺腰痠背痛。此外我每天做瑜伽,長期肌肉沒有拉伸足夠,也常常會覺得肌肉痠疼,乳酸堆積很久會覺得氣結淤塞,下腰也常常痠痛,趕緊來勁化天母店做放鬆跟全身骨骼調理。
勁化天母店在捷運石牌站幾乎每一班公車都會到,公車站坐到齊福華廈,走路不到一分鐘就到了。
勁化店內環境很乾淨明亮,有兩個調理床可供顧客做運動放鬆調理按摩,有布簾隔起來很有隱私性。
像我骨盆左右不對稱,勁化的師傅也可以幫我全身骨骼調理。剛開始發現我肌肉乳酸堆積嚴重,師傅先幫我放鬆,因為我的全身很多部位的肌肉全部結在一起了。
剛開始先放鬆肩膀、上手臂,我一直叫,就知道我氣結多嚴重XD
放鬆後頸、手指、手腕,尤其現在人3C用得多,一定容易肩頸僵硬,手腕也容易痠,來勁化調理就對了!
放鬆背部(上、中、下背),甚至屁股久坐容易酸,幫我調理放鬆。
最後還直接有兩個師傅來幫我調理全身骨骼,包括我長短腳、還有骨盆不對稱,都幫我調理了。
勁化地下一樓還有重訓場地
包括槓鈴、啞鈴等自由重量訓練,還有很專業的拳擊課程,很多顧客會來勁化在這邊做一對一運動健身課程。
勁化天母還有一台超酷的健身器材,這台可以自動偵測顧客肌肉力量大小,調控成適合顧客的重訓力量。還可利用高科技,協助量身定做專屬於顧客的健身課程。很多銀髮族可能沒有太大力氣,但又想重訓鍛鍊身體,都會利用這台機器訓練肌肉強度、同時還能復健等多種功能。
一機還可以訓練身體多種部位,包括手臂、胸肌、背肌、大腿肌、臀部、核心肌群,還可以改善駝背、圓肩,預防背部疼痛等等。
現場飲水機、淋浴間通通都有。運動完也不會全身大汗離去,很方便。
如果在地下一樓運動完,可以直接在一樓做運動放鬆,一站式服務超方便!價格透明公開又實惠。
推薦大家來勁化天母店運動加全身調理,環境舒服,師傅也很專業細心,現在就來勁化天母鍛鍊身體,讓自己保持健康吧!
勁化天母
勁化天母地址:台北市士林區天母西路19號
勁化天母營業時間:11:00-20:00(二跟四公休)
勁化天母電話:02 2368 9453